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Dipl. EntspannungstrainerIn

Ihre Ausbildung zum/zur Dipl. EntspannungstrainerIn

In der Ruhe liegt die Kraft. Werden Sie Diplom EntspannungstrainerIn!


Das Gleichgewicht zwischen Anspannung und EntspannungStress und Erholung wiederherstellen, das ist es, was Sie als Diplom EntspannungstrainerIn Ihren KundInnen zeigen. Auf diese Weise verhelfen Sie den KundInnen zu mehr mentaler Leistungsfähigkeit und Burnout vorzubeugen. Der praxisorientierte Unterricht zum/zur diplomierten EntspannungstrainerIn in der Flexyfit Sports Academy wird von unserem erfahrenen und professionellen Ausbildungsteam geleitet. Die Ausbildungsinhalte umfassen neben den verschiedenen Entspannungs- auch die wichtigsten Vermittlungsmethoden sowie die Organisation von Einzel- und Gruppenkursen. In diesem Lehrgang vermitteln wir Ihnen umfangreiches Wissen über jene Techniken, mit denen Sie jedem gestressten Menschen wieder zu mehr Lebensqualität verhelfen können.
Kursdauer_Unterrichtseinheit
Kursumfang

Unterrichts- & Praxiseinheiten
20 UE
Teilnahmebedingungen

  • schriftliche Anmeldung
  • Sporttauglichkeitsprüfung wird empfohlen
Abschlusszeugnis
Abschlusszeugnis

Es wird folgendes Diplom verliehen:
"Diplom EntspannungstrainerIn"
Abschlussprüfung

  • 80% Kursanwesenheit
  • schriftliche Zwischenprüfung
  • praktische Abschlussprüfung
Vorteile

  • zertifizierte Ausbildung
  • praxisorientierter Unterricht
  • akademisches ReferentInnen-Team
  • online Academykonto u.v.m.
Kursaufbau

(1)
Fachseminar Sportkompetenz
(Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Sporternährung u.v.m.)

(2)
Diplomlehrgang EntspannungstrainerIn

Darüber hinaus können Sie auch unseren zusätzlich angebotenen online live Fernkurs (Anatomie und Physiologie) zur Prüfungsvorbereitung belegen.

Lerninhalt

(1) Assisted Stretching, Flexibilitätstraining, Faszientraining; (2) Atemschulung, Atemmechanik, Atemübungen; (3) Autogenes Training, Entspannungsmethoden, Mentaltraining; Meridian Stretching; (4) Progressive Muskelrelaxation; (5) Stresstheorie; (6) Stundengestaltung; (7) Trainerkompetenz; (8) Entspannung und Ausdauersport, Entspannung und Ernährung; (9) Stress und Wirbelsäulenproblematik.

Detailierte Lerninhalte

Anatomie und Sportphysiologie

Anatomie (8 UE)
Physiologie (8 UE)
Trainingslehre

Trainingslehre Grundlage (8 UE)
Sportkompetenz

Allgemeine Sporternährung (4 UE)
Berufskunde und Recht (4 UE)
Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (4 UE)
Kundenorientiertes Arbeiten (4 UE)
Spezielle Sporternährung (8 UE)
Sportpsychologie Kommunikation und Motivation (4 UE)
Sportverletzung (4 UE)
Dipl. EntspannungstrainerIn

Assisted Stretching - EntspannungstrainerIn (8 UE)
Atemschulung (4 UE)
Enstpannung und Wirbelsäule (4 UE)
Entspannung und Ausdauersport (4 UE)
Entspannung und Ernährung (4 UE)
Entspannungsmethoden - ein Überblick (4 UE)
Mentales- & autogenes Training (4 UE)
Pilates Grundübungen (4 UE)
Praxiseinheiten 30 (30 UE)
progressive Muskelrelaxation - EntspannungstrainerIn (4 UE)
Stresstheorie (8 UE)
Stundengestaltung und -planung (ENT) (4 UE)
Yoga Grundübungen (4 UE)
Sonstiges

Literaturrecherche (20 UE)

Investition

Regulärtarif
€ 1.990,-

Frühzahler*
€ 1.940,-
Frühzahler*:
Zahlungseingang 4 Wochen vor Kursbeginn

Teilzahlung möglich

Aus- und Fortbildung ist wichtig, bedeutet manchmal aber auch eine erhebliche finanzielle Belastung. Bei uns können Sie alle Lehrgänge auch in Raten bezahlen – ohne Zinsen, ohne Aufschlag!

Die nächsten Kursstarts

Kursförderung

Informationen zur Kursförderung finden Sie hier!
Für Ausbildungen an der Flexyfit Sports Academy gibt es eine Vielzahl von Förderungsmöglichkeiten. Gerne können Sie uns auch jederzeit kontaktieren um die individuellen Förderungsmöglichkeiten zu besprechen.

0800 400 30 11
+43 1 997 27 38
info@sportausbildung.com
Anmeldeformular
(als PDF downloaden)
In unserer heutigen, schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft ist es wichtig, sich Ruhepole zu schaffen, dem Alltagsstress zu entfliehen und die Balance zwischen Körper und Geist wiederhrstellen zu können. Denn die tägliche Belastungen wie Stress, Hektik und Leistungsdruck wirken sich negativ auf unsere psychischeund physische Gesundheit aus. Als Diplom EntspannungstrainerIn können Sie sich selbst und Ihren Mitmenschen helfen, ausgeglichener und gelassener zu werden. Sie zeigen Ihren KundInnen, wie Sie mittels verschiedener Techniken und Methoden, das Bewusstsein für den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse stärken und künftige Stresssituationen besser bewältigen zu können. Von der richtigen Atemtechnik bis hin zu haltungskorrigierenden Maßnahmen vermitteln wir Ihnen das notwendige Know-how in dieser zertifizierten Ausbildung. Durch den praxisorientierten Unterricht erfahren Sie selbst, wie wirkungsvoll die erlernten Entspannungsmethoden sind. Tanken Sie neue Kraft, werden Sie Diplom EntspannungstrainerIn!

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Weitere Lehrgänge

Weiterführende Kurse
Aufbuchungspreise

Durch den flexiblen und modulartigen Aufbau unserer Lehrgänge, ist der Einstieg in weitere Lehrgänge jederzeit möglich. Bei erfolgreicher Absolvierung eines Diplomlehrganges (inkl. Sportkompetenz) finden Sie hier die Aufbuchungspreise weiterer Diplomlehrgänge.